今月はプチ減量の月
2021年08月07日│藤原 壮弥
とりあえず、1か月プチ減量としてまた、ケトジェニックダイエットを開始！！
今年の夏も相変わらず暑く、夏バテで食欲があまり出ないが、食べてカロリーを摂って、脂質を摂っていかないとケトジェニックは失敗する。
つらいがやるしかない！！
米が食いたい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
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藤原 壮弥
笑顔で、元気に、明るく！
マシン数50台以上
日本パワーリフティング協会公認ジム
2021年08月07日│藤原 壮弥
とりあえず、1か月プチ減量としてまた、ケトジェニックダイエットを開始！！
今年の夏も相変わらず暑く、夏バテで食欲があまり出ないが、食べてカロリーを摂って、脂質を摂っていかないとケトジェニックは失敗する。
つらいがやるしかない！！
米が食いたい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
笑顔で、元気に、明るく！