筋トレメッカ丨元気クラブ

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筋トレメッカ!元気クラブ!

今月はバルクアップ!!

2021年09月16日│藤原 壮弥

プチ減量が終わり、今月から2ヶ月掛けて増量させます。

現体重が69㎏なので、目標は75㎏ぐらいまでは増やしたいかな。

元々少量の僕には、いっぱい食べることが苦しいことではあるが、食べなきゃ筋肉も付かない。

食べて食べて身体を大きくしていく。頑張ってバルクアップさせる!!