ケトジェニックダイエット
2021年05月06日│藤原 壮弥
5月からケトジェニックダイエットを開始しました！
糖質制限を行うので米が食べれないのが辛い。
脂質をたくさん摂らないといけないので、普段食べ慣れていない自分にとってこれまた辛い。
簡単で楽にできるダイエットなんてないので頑張るしかない！
初めての試みでどんな変化が出るか楽しみです！
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藤原 壮弥
笑顔で、元気に、明るく！
マシン数50台以上
日本パワーリフティング協会公認ジム
2021年05月06日│藤原 壮弥
5月からケトジェニックダイエットを開始しました！
糖質制限を行うので米が食べれないのが辛い。
脂質をたくさん摂らないといけないので、普段食べ慣れていない自分にとってこれまた辛い。
簡単で楽にできるダイエットなんてないので頑張るしかない！
初めての試みでどんな変化が出るか楽しみです！
笑顔で、元気に、明るく！