今月はバルクアップ！！
2021年09月16日│藤原 壮弥
プチ減量が終わり、今月から２ヶ月掛けて増量させます。
現体重が69㎏なので、目標は75㎏ぐらいまでは増やしたいかな。
元々少量の僕には、いっぱい食べることが苦しいことではあるが、食べなきゃ筋肉も付かない。
食べて食べて身体を大きくしていく。頑張ってバルクアップさせる！！
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藤原 壮弥
笑顔で、元気に、明るく！
マシン数50台以上
日本パワーリフティング協会公認ジム
2021年09月16日│藤原 壮弥
プチ減量が終わり、今月から２ヶ月掛けて増量させます。
現体重が69㎏なので、目標は75㎏ぐらいまでは増やしたいかな。
元々少量の僕には、いっぱい食べることが苦しいことではあるが、食べなきゃ筋肉も付かない。
食べて食べて身体を大きくしていく。頑張ってバルクアップさせる！！
笑顔で、元気に、明るく！