筋トレメッカ丨元気クラブ

夏バテ。

2021年08月16日│宮川 省午

おはようございます。こんにちは。こんばんは。

元気クラブスタッフのミヤガワです。

8月も半ばです。暑さにも耐性がつきだした頃なのかな？

僕は絶賛夏バテ気味です。

トレーニングもキツくて、キツくて。

でもそんなトレーニングもやり方一つでかなり改善されてきました。

短時間で効率的に、それに越したことはないですよねぇ、

そんなほんとは僕だけの秘密にしたいナイショのお話を惜しみなく話しちゃおーかなー！ってのが8月30日に元気クラブにてあります

下半身トレーニングセミナー

です！

僕自身初の試みでうまくいくかどうか、ドキドキなんですが下半身を得意としてますので脚トレ苦手だなー、嫌いだなーって方に是非きていただきたいです。

会員様は無料、ビジターさんの受付もしておりますので是非是非。

みんなで夏を乗り切りましょう。ラストスパート楽しみましょう〜🙂