筋トレメッカ丨元気クラブ

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スタッフ宮川の最近

2021年10月05日│安井 健太郎

こんにちは
元気クラブスタッフの宮川です!

最近は自分のトレーニングに加え、たくさんの方にトレーニング指導をさせてもらえる機会が増えました。

わかってはいるものの、人それぞれの体に合わせたトレーニングは難しいものです。

僕は効くのになぁ、ってことも多々あります。

そして全ての人に全てのライフスタイルがあります。全く同じなんてことはないのです

その中で無理なく続けられるトレーニングを提案する。続けて結果を出してもらう。

まだまだ未熟者なのでこれからがんばりたいと思います。

ジムで僕を見かけた際、またなんでも聞いてください!
一緒に頑張りましょう🙆‍♂️🙆‍♂️