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ウェイトリフティング

2021年10月28日│安井 健太郎

こんにちは元気クラブスタッフの宮川です

先日、ウェイトリフティング体験会に参加してきました。

高校生の時に補強で少しやったことがあったのですが、本物を目の前にするととても難しく、思うように体は動かないんですね、

やってくうちに少しずつコツが掴めてきたり、感覚が良くなってきたりとやり込み要素が高い競技なんだなと感じました。

これからのトレーニングにも絶対生きる動きだったり負荷の流し方だったらとこれからも積極的に参加したあと思ってます🔥