☆部活動お助け隊とは?
土佐市にある、筋トレメッカ☆元気クラブのスタッフで構成された特殊部隊です。
活動内容はズバリ!出張筋トレ指導です。これまでにも、県立高校、私立高校問わず、競技力向上の為の、トレーニングアドバイスをさせて頂きました。部活動以外にも、自治体や企業様の健康管理等もお手伝いさせて頂いております。

特殊部隊のプロフィール

元気クラブ代表 小松弘和

高知県パワーリフティング協会副理事長
高知県ウエイトリフティング協会理事
明徳義塾高等学校ウエイトリフティング部監督 
高知県商工会青年部連合会副会長 
土佐市商工会青年部副部長

資格 日本パワーリフティング協会公認パワーリフティング指導員
身長174㎝ 体重70㎏ 血液型A
趣味 釣り モットー『女性には優しく♪そして自分にはもっと優しく♪♪♪』
特技 アームレスリング 水泳
特徴 早寝早起き 仲間が多い P・M・A【Positive Mental Attitude】
コメント 競技力向上のために筋トレは必須♪♪♪基本の『き』から始めます^^マシンがなくても、自重トレーニングから始めるのでご安心を。お気軽にご相談下さい♪

元気クラブスタッフ 横山嵩洋

日本体育大学体育学部体育学科卒
高知県パワーリフティング協会理事 

資格 2019年度、日本パワーリフティング協会公認パワーリフティング指導員予定
身長167㎝ 体重66㎏ 血液型B
趣味 県魚(鰹)を食すこと モットー『アクティブでクール』~自ら行動、そして冷静!~
特技 競泳 暴飲軽食  
特徴 パワーリフティングに情熱がある 年上の女性にモテる 整理整頓が得意
コメント 理解して頂ける、分かりやすいアドバイスこそが、個人、チームの競技力向上につながると考えております。よろしくお願いします♪   

元気クラブスタッフ 堀田大暉

元プロバスケットボール選手(香川ファイブアローズ NO.8)
明徳義塾高等学校ウエイトリフティング部コーチ 

身長180㎝ 体重80㎏ 血液型AB
趣味 筋トレ モットー『バスケットこそ、人生!』
特技 球技 ピーマンちぎり
特徴 礼儀正しい お酒を飲まない 子供への接し方が上手
コメント 楽しく元気に怪我のないように頑張りましょう(^_-)-☆ 

元気クラブスタッフ 吉門享栄

レスリング 四国総体優勝
レスリング 中四国大会優勝2回
明徳義塾高等学校ウエイトリフティング部コーチ
元気クラブパーソナルトレーナー

身長162cm 体重83kg 血液型B
趣味 ドラマ・アニメ鑑賞 モットー『人が頑張っていない所で頑張る!』
特技 レスリング ボディーメイキング 
特徴 大食い 文武両道 ザ・マッチョ
コメント 1対1で行うパーソナルトレーニングを専門で教えております。基礎的なことから細かいところまでじっくり丁寧にお教えできます。ボディーメイク・シェイプアップのことなら何でも気軽に相談してください。

元気クラブスタッフ 和田るみ子

元介護職員 二児の母  

資格 介護福祉士 アロマセラピスト(アロマ検定1級)
身長155㎝ 体重68㎏ 血液型B
趣味 マラソン 農作業 ドライブ モットー『自由と笑顔と癒し』
特技 食べる事 
特徴 ドラミちゃん体型 リアクションが大きい お話上手
コメント 病気のデパートと呼ばれていた私ですが、元気クラブの会員になり、筋トレを始め症状が緩和。一応これでも-15㎏達成!現在も健康的なダイエット遂行中。ダイエット部作ってみませんか?まず一歩♪動く事から始めよう。私にお手伝いさせて下さい!(^^)!


~料金~
人数、時間、備品持込等によって価格が変わります。

お気軽にお問合せ下さい♪
電話 088-852-7146
メール genkiclub2014@gmail.com

「部活動お助け隊の件で!」と言って頂けると、スムーズです♪

【参考】
高知市内県立高校野球部 20名 (オフ時期の筋量アップトレーニング・年間10回程)
☆内容・・・トレーニング指導(ダンベル・バーベルメイン) 
☆所要時間・・・1.5時間~2時間(2グループに分かれて) 
☆金額・・・12,000円プラス税+交通費/1回あたり スタッフ1~2名



高知市内公民館 自治体 30名 防災時でも動ける体づくり(1回)
☆内容・・・イスに座ったままできるトレーニング
☆所要時間・・・講演30分程度 トレーニング30分
☆金額・・・20,000円プラス税+交通費/1回あたり スタッフ2~3名

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


OLYMPUS DIGITAL CAMERA