皆さん、こんにちは(*^-^*)

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いております。
暑さに負けず適度な運動頑張りましょう!

さて、先日8月31日(土)に、県外からベンチプレス世界一の方々が、元気クラブに来高されました。
まさに、世界一のチカラでした(>_<)
元気クラブにある、20kgプレート(おもり)が足りなくなるかと思いました!笑
また、チカラだけではなく、卓越した技術もかなりすごかったです。
楽しい時間、そして、よい勉強をさせていただき最高でした(^^♪
ますます、ベンチプレスが好きになりました。練習あるのみ!!!
夜は、高知の食べ物を楽しんでもらえました。

あと、ベンチプレス50日練習したら、今年も終わりです。今年も早いですね(´ω`*)
皆さん、しっかり計画を立てて、日々頑張りましょう♫   スタッフ 横山