体温が1度下がると免疫力は30%低下し、代謝は12%低下する。と、言われています。

冷えからくる睡眠障害、自律神経の乱れなどが現れます。

「毎年この季節は靴下がないと寝れんかったのに今年は履かんでも寝れる」というお声を

聞きます。

私と娘もスマーティ温浴をするようになってから、体温が0.8~1℃上がりました。

春までもう少し!スマーティに入って寒さを乗り切りましょう!