みなさん、こんにちは^^現在、元気クラブでは10月より2ヶ月間のスペシャルダイエット企画を実施しております。この企画、ただのダイエット企画ではありません。スポンサーがついています。スポンサーはさかなの森澤さん吉永鰹節店さんです。なんと、なんと、ダイエットには必須!!!たんぱく質を提供して頂いています。筋トレ・有酸素&たんぱく質&スマーティで健康的なダイエット成功を目指します♪
では、さっそくダイエッターの紹介♪

エントリーNo.1 (津野裕亮さん 34歳 会社社長)

10月1日
体重 75.90
BMI 27.2
体脂肪率 28.1
筋肉量 51.75
筋質点数 65
推定骨量 2.8
内臓脂肪 12.5
基礎代謝 1543
体内年齢 44
体水分率 48.4
腹囲 102

☆仕事をバリバリこなす一方、付き合いのゴルフと飲み会に追われる日々。
 体を引き締める事と、ゴルフで飛距離を伸ばすのが目標!

エントリーNo.2 (M・Sさん 43歳 自営業)

10月1日
体重 158.6
BMI 56.2
体脂肪率 45.9
筋肉量 81.45
筋質点数 44
推定骨量 4.4
内臓脂肪 29.0
基礎代謝 2659
体内年齢 57
体水分率 36.5
腹囲 148.5

☆膝に爆弾を抱え、すぐ横になってごろごろしてしまう日々。一念発起!

エントリーNo.3(小松敬昌さん 会社員 34歳)
10月1日
体重 83.75
BMI 26.4
体脂肪率 29.1
筋肉量 56.35
筋質点数 66
推定骨量 3.1
内臓脂肪 12.5
基礎代謝 1693
体内年齢 44
体水分率 45.9
腹囲 100

☆パチンコで負け、家に帰って1人酒。ベロ酔いでユーチューブ漬けの日々。育ちに育った胸。Cカップ撲滅に励む。

エントリーNo.4(U・K 会社員 37歳)

10月1日
体重 79.85
BMI 30.8
体脂肪率 42.4
筋肉量 43.15
筋質点数 54
推定骨量 2.9
内臓脂肪 9.5
基礎代謝 1446
体内年齢 51
体水分率 44.6

☆二児の母。産後二ヶ月で25kg太る。何をやっても体重が落ちなくなり参加を決意。
エントリーNo.5(Y・S 自営業 29歳)

10月1日
体重 61.95
BMI 24.2
体脂肪率 37.8
筋肉量 36.30
筋質点数 79
推定骨量 2.2
内臓脂肪 5.5
基礎代謝 1197
体内年齢 43
体水分率 43.9
腹囲93.5

☆離婚によるストレスで、暴飲暴食に走る。息子に太っていると言われ、ダイエットを決意。

エントリーNo.6(Y・Sさん 会社員 27歳)

10月1日
体重 65.1
BMI 21.8
体脂肪率 21.3
筋肉量 48.55
筋質点数 66
推定骨量 2.7
内臓脂肪 7.0
基礎代謝 1451
体内年齢 28
体水分率 50.7

☆東京から帰省後、食べる事に夢中になる。運動不足がたたり、太ってはないが、体はぷよぷよ。姉と一緒にダイエットチャレンジ!

エントリーNo.7(和田るみ子 元気クラブスタッフ 51歳)
10月1日
体重 70.25
BMI 29.2
体脂肪率 39.9
筋肉量 39.70
筋質点数 91
推定骨量 2.5
内臓脂肪 9.5
基礎代謝 1282
体内年齢 61
体水分率 48.7 
腹囲93.5

また次週経過報告します。楽しみにお待ち下さい♪