ジムを利用していただいているお客様の声
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- 笑顔最高!!
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- みんな大好き♡
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- 体重が減量し、筋肉も大きくなって体が柔らかくなりました!!
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- 野球のパフォーマンスが上がりました!!
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- 筋肉フレンドが沢山できました！
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- 元気クラブに来て痩せました。
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- 元気クラブに来てこんなになりました。
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- 週1回のトレーニングで筋肉つきました！
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- 肉体は最高のファッションです!!
- 55歳 女性
- 健康管理のために始めた筋トレでした。
最初は週に1回か2回くらいでした。しかし、今では日課となっています。もう少し早く、筋トレに出会いたかったです。これからも無理のない範囲で続けていきたいです。
- 23歳 男性
- Ｔシャツが似合う体系をつくりたくて、筋トレを始めました。
今までにスポーツをしたことがなく、体もキャシャで、カッコいい服を着ても、イマひとつきまりませんでした。しかし、筋トレを始めて、姿勢が良くなり、胸板も少し厚くなってきました。腕も男らしい腕になってきて、なんだか自信が持てるようになりました。
- 43歳 男性
- ジムの雰囲気がとっても良かったです。
最初は、カラダをバリバリ鍛えている人ばかりと思って、なかなかここのジムに来ることができませんでしたが。しかし、体験をしてみると、学生から私たち世代の方までいてとても、良い雰囲気でトレーニングを楽しんでいました。会員さんにも気軽に声をかけていただき、気持ちよく入会することができました。
- 62歳 女性
- 足腰強化のために、筋力トレーニングを始めました。
最初は効果が実感しにくかったです。しかし、気長にトレーニングを続けていると、腰や膝の痛みがなくなってきました。病院に通院してもなおらなかったんですが・・・・・自転車に乗るときも、坂道は一度、自転車から降りてついていましたが、今では、自転車にのったまま、坂道もらくらく、登れるようになりました。
- 20代 女性
- ダイエットをくり返すも失敗の日々。テレビで筋トレの重要性を知り、入会へ。
今まで、色んなダイエットに挑戦してきましたが、どれも長続きせず諦めていました。ある時、テレビで、ダイエットには筋トレをする必要がある！という事を知り、まずは簡単なメニューを作ってもらい、週2回から始めました。本当に簡単なメニュー。30分くらいあったら終わります。少しずつ慣れてきたら、内容も変え、3ヵ月後には－5㎏。まだ、体脂肪率が高いので、少しずつ理想のカラダに向けてがんばります！スマーティもときどき利用しています。
- 40代 男性
- 生活習慣病を患い、医師から勧められウォーキングと筋トレを始めました。
生活習慣病予備軍ということは自分でも自覚はしていました。しかし、定期健診の結果が悪く、再検診。そこで、医師から言われたのは運動を始めましょう。運動不足というのは自分でも分かっていました。とりあえず、手軽に始めることができるウォーキングを始めることに。しかし、ウォーキング知識も全くなかったため、このジムの健康運動指導士の方にいろいろと教えてもらいました。そこで、ウォーキングだけではなく、筋トレも行ったほうがよい。と言われ、自宅ではウォーキング。時間があるときにはジムにきて筋トレ！をするようにしました。1ヵ月もすると、体調がものすごくよくなり、顔色が良くなったね！と言われるようになりました。気力もみなぎってくる感じです。是非、ウォーキングと筋トレの組み合わせをお勧めします。
- 26歳 男性
- 精神的に弱く、すぐにに落ち込みやすい性格でした。
ストレスをうまく発散できず、いつも悩みを抱え込んでいました。これといった趣味もなく、夢中になれることが何1つありませんでした。知り合いから誘われジムを体験することに。最初は緊張したけどすぐに慣れ、もしかするとこれは続けられるかも？と思い、入会しました。筋トレを行うとセロトニンという｢気分を高揚させる物質｣の発生を助ける効果があると教えてもらい、がんばりすぎず、続けてみました。そうすると、いつのまにか以前のように落ち込むことがなくなっていることに気づきました。それだけではなく、何か他の事にもチャレンジしてみたい！という気持ちになってきました。こんな気持ちはもう何年もなかったことです。筋トレに救われました。
- 40歳 女性
- 色んな方と仲良くなれることができました。
ジムに通うようになってから色んな人と仲良くなれることができました。これは、大きなスポーツジムではなかなかできない事だと思います。色んな人に出会えて色んな話しを聞けて本当に楽しいです。
- 38歳 男性
- 充実のマシン設備にびっくりしました。
市や県が運営するトレーニングジムを利用していましたが、私のようなハードにトレーニングをしたい人にはちょっと向いていませんでした。確かに、価格の面では安価ですが、設備内容納得のいくものではありませんでした。筋トレに関しては言う事なし！のジムだと思います。
- 50歳 男性
- 家族2人で通っています。
高校2年でテニスをやっている息子がジムに通いたい！といいだし、とりあえず体験をしてみました。家族2人分まで料金が変わらないという事ですので、そのまま入会し私も楽しくトレーニングしています。トレーニングだけでなく、食事の面からもアドバイスしてくれるので息子も私も助かっています。
- 40歳 男性
- ベンチプレスにはまっています。
厚い胸板を作り、夏にはタンクトップを着るために、筋トレを始めました。上半身の代表的なトレーニング。ベンチプレス。ここのジムは日本パワーリフティング協会公認ジムだと聞き入会しました。経験豊富な選手が多く、色々なアドバイスがもらえて助かっています。
※パワーリフティングとはスクワット・デッドリフト・ベンチプレスの三種類のトータルを競う競技です。
- 22歳 男性
- 腕相撲には自信がありました。
腕相撲は誰にも負けない自信がありました。ここのジムは、アームレスリングのチームがあるという事は知っていました。、週に2回練習会があると聞きいていたので、練習会に参加しました。誰にも負けない自身はあったのですが、チームのメンバー全員に負けました。しかし、実践練習がいかに大事かという事を教えてもらい、自分もチームのメンバーになりました。会員にはなっていません。ビジター料金で使用させてもらっています。今では、チームにも打ち解け楽しく練習しています。
さあ 始めましょう！
初めてのジム訪問はちょっと勇気がいるかもしれません。- どんな凄い人がおるがやろうか・・・？
- 厳しく指導されやーせんろうか・・・？
- 本当に効果があるの・・・？
- 私に続けられるかな・・・？
でもご安心ください。
元気クラブは「一人一人のお客様にジム活動を通じて、心身の健康を提供する」をモットーにしており、誰もが気軽に楽しくトレーニングできるジムです。
指導不要の方はあなたのスタイルで自由にトレーニングが可能！
元気クラブの誰でもが簡単に使いこなすことのできるマシンをうまく活用し、快適で健康な人生を手に入れて下さい。
まずは無料見学からどうぞ！
元気クラブは見学無料です！体験は有料となっております。（一般1,000円、学生500円）
『身体が軽くなる』という感覚をまずは体験にいらしてください！
こころよりお待ちしております。
