元気クラブは四国屈指のマシン設備を誇るトレーニングジムです。体験は無料!お気軽にご連絡下さい。
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お知らせ

日曜・祝日はマニアックなトレーニングの日⁉

皆さんこんにちは(^^)/休日などはいかがお過ごしでしょう??日曜・祝日の元気クラブを主に担当しているのは、元気クラブ1マニアックなトレーニングをしていると自負している吉門でございます!トレーニングに関する細かい質問や疑 …

ビジター様必見!

おはようございます。 今日も寒いですね( >Д<;) 本日からビジター様限定メニューが始まりました。 「時間がないけど少しトレーニングをしたい方」 「スマーティの前に体を温めたい方」など。。 また、復活したポイントも付き …

明徳ウエイトリフティング部

明徳義塾高等学校ウエイトリフティング部の指導が始まりました。凄く楽しく指導させてもらっています。これからも引き続き頑張りたいと思います。

2月の休館日

今月の休館日は、最終日28(木)になっております。お気をつけてください。

SNSキャンペーン♪

皆さん、こんにちは(^^)/現在、SNSキャンペーンをやっております。残り少なくなってきております( ;∀;)早いもの勝ちです! 

健康マラソンに挑戦!

3月10日開催予定の健康マラソン大会に出場することになりました! 皆さん、応援よろしくお願いします(*^^*)

2月カレンダー&イベント情報♪

皆さん、こんにちは(^^)/2月の元気クラブのカレンダーです!お間違いのないように、お願いします。 

筋肉作りにロイシン

筋肉を作るのに必要不可欠なたんぱく質とアミノ酸。ただ摂取するだけでは筋肉量はほとんど変わらない。摂取と同時に運動! この運動もストレッチではなく、スクワットなどの筋トレが最適。将来の為に今から始めましょう!(^^♪&nb …

ランニングマシーン故障中

ただいまランニングマシーンが故障しております。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。もうしばらくお待ちください。 

本日、営業中!

おはようございます。本日、通常営業しております(^^♪皆様のご来店お待ちしております♬

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