元気クラブは四国屈指のマシン設備を誇るトレーニングジムです。体験は無料!お気軽にご連絡下さい。
ブログ

ボディメイク

怪我の防止に努めています!

トレーニングに怪我はつきものです。ベンチプレスやスクワットなどで体が痛いなと感じれば、すぐにスタッフに声をおかけください。元気クラブではトレーニングフォームや重量設定など、会員様が怪我をしないようスタッフが全力でサポート …

日曜・祝日はマニアックなトレーニングの日⁉

皆さんこんにちは(^^)/休日などはいかがお過ごしでしょう??日曜・祝日の元気クラブを主に担当しているのは、元気クラブ1マニアックなトレーニングをしていると自負している吉門でございます!トレーニングに関する細かい質問や疑 …

PAGETOP
© 1985-2019 元気クラブ