元気クラブは四国屈指のマシン設備を誇るトレーニングジムです。体験は無料!お気軽にご連絡下さい。
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ボディメイク

元気クラブ所属選手大健闘!

皆さん、こんにちは!(^^)! 先月、さまざまな出来事がありました。 6月22日(土)、大阪府で行われた、ボディーメイクコンテストに元気クラブ所属の松岡洋太選手が出場されました。すごく仕上がっていて、大健闘でした♪ 続い …

本日、ボディーメイク講習♪

皆さん、おはようございます(^^)/ 本日、吉門享栄さんによるボディーメイク講習会が行われます。 今回のテーマは『脚』となっております。 目的別に合わせた脚トレーニングのバリエーションとテクニックを 手に入れてみてはどう …

今月のボディーメイク講習会は脚!!

こんにちは! 今回はボディーメイク部より連絡があります。 3月22日(金)20:00~より『脚』の講習会をします。 参加費は1,500円となっています。 かならずトレーニングの幅が広がります!!興味のある方はぜひ参加して …

2月27日は肩のボディーメイク講習会です!!

こんにちは!! 今回は元気クラブボディーメイク部の肩トレーニング講習会のご案内です。 日時は2月27日の20時からで、講習料金は1500円となっております。 肩のトレーニングのバリエーションを増やしたい方、知識やスキルを …

怪我の防止に努めています!

トレーニングに怪我はつきものです。ベンチプレスやスクワットなどで体が痛いなと感じれば、すぐにスタッフに声をおかけください。元気クラブではトレーニングフォームや重量設定など、会員様が怪我をしないようスタッフが全力でサポート …

日曜・祝日はマニアックなトレーニングの日⁉

皆さんこんにちは(^^)/休日などはいかがお過ごしでしょう??日曜・祝日の元気クラブを主に担当しているのは、元気クラブ1マニアックなトレーニングをしていると自負している吉門でございます!トレーニングに関する細かい質問や疑 …

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