元気クラブは四国屈指のマシン設備を誇るトレーニングジムです。体験は無料!お気軽にご連絡下さい。

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筋トレを制す者、老後を制す!元介護職員が提供する、2ヶ月間の特別メニュー

皆さん、こんにちは。元気クラブスタッフ、和田るみ子と申します。 私は、現在50代で2児の母親です。 以前は、介護職員として働いていまいした。現場で働く者として、要介護者のカラダが日に日に弱っていくのを目の当たりにしていま …

カラダが資本!集まれ!ビジネスマン♪人生を変える、早朝パーソナル♪

皆様、こんにちは♪元気クラブ代表の小松弘和と申します。私自身、個人事業主として、また、3児の父親として慌ただしい毎日を過ごしております。商工会や消防団、保育園、学校の保護者会等への参加。それに加えて、夜のおつきあい。私た …

プレゼン能力向上!しゃべ筋トレ♪

しゃべ筋トレとは? 人前で喋ることが苦になる。コミュニケーションをとる事が苦手。 このような方にピッタリのお喋りトレーニングです。 ジム内にあるトレーニングマシンを駆使し、腹圧とブレスパワーを増大し、自律神経を安定させ、 …

自宅がサロン♪スマーティでQOL向上♪

HOTTOS(ホットス)は、元気クラブから生まれた、新しい体温向上事業です。 ドーム型のスーパー健康マシン「スマーティ」が、健康不安を解消し、イキイキハツラツとした毎日をもたらしてくれるでしょう。 スマーティとは、医療レ …

競技力向上♪部活動お助け隊♪

☆部活動お助け隊とは? 土佐市にある、筋トレメッカ☆元気クラブのスタッフで構成された特殊部隊です。 活動内容はズバリ!出張筋トレ指導です。これまでにも、県立高校、私立高校問わず、競技力向上の為の、トレーニングアドバイスを …

地域イベント!~どろんこ祭り~

皆さん、こんにちは(^^♪ 今週末6月16日(日)は、地域のどろんこ祭りです! 場所は、元気クラブから、なんと車で5分(*’▽’) 元気クラブチームで参加を申し込んでおります。 今のところ、参加人 …

ドラゴンカヌー大会

ついにこの時期がやってきました。 8月4日ドラゴンカヌー大会 今年こそは優勝しましょう!

雑誌入荷しました❕

おはようございます(^^♪ 今月も明日で終わりですね。 一日一日があっという間に過ぎていきます。 年齢を重ねた証拠でしょうか⁉(笑) さて!新し雑誌! BODY BUILDING7月号が入荷しました♪ ご来店、お待ちして …

イベント情報♪

皆さん、こんにちは! 5月なのに、かなり気温が上がってきました。 熱中症にならないようにアミノ酸をしっかり摂取しましょう!(^^)! さて、夏のビックイベント(力&チーム力の見せ所)が、今年もやってきました! 皆さんの力 …

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